فيعالممليءبالضجيجوالانشغالات،يظلالقلبهوالملاذالآمنالذييجمعبينالمشاعرالعميقةوالعلاقاتالإنسانيةالأصيلة.احتواءالقلبليسمجردكلماترومانسيةتُقالفيلحظاتالعاطفة،بلهوفلسفةحياةتعنيالتقبلوالدعموالعطاءبلاشروط.احتواءالقلبفنالحبوالعطاءبلاحدود
مامعنىاحتواءالقلب؟
احتواءالقلبهوالقدرةعلىاستيعابمشاعرالآخرينبكلصدق،وتقديمالدعمالنفسيوالعاطفيدونانتظارمقابل.إنهذلكالشعوربالأمانالذييمنحهشخصمالآخر،فيجعلهيشعربأنهمقبولومحبوببكلعيوبهونقاطقوته.
عندمايحتويقلبكشخصاً،فأنتتفتحلهباباًمنالثقةوالطمأنينة،وتُذكرهبأنهليسوحيداًفيرحلتهالصعبة.هذاالنوعمنالحبلايعتمدعلىالمادياتأوالمصالح،بلينبعمنالإنسانيةالبحتةوالرغبةفيجعلالعالممكاناًأفضل.
كيفنتعلماحتواءقلوبالآخرين؟
الاستماعالجيد:أحدأهممفاتيحالاحتواءهوالإنصاتالفعّال.عندماتستمعلشخصدونمقاطعةأوحكممسبق،فأنتتمنحهمساحةآمنةللتعبيرعننفسه.
احتواءالقلبفنالحبوالعطاءبلاحدود
التعاطفالصادق:حاولأنتضعنفسكمكانالآخرين،وتفهممشاعرهممنوجهةنظرهم.التعاطفيجعلالاحتواءأكثرعمقاً.
احتواءالقلبفنالحبوالعطاءبلاحدودالتشجيعوالدعم:أحياناًيحتاجالشخصفقطإلىكلمةطيبةأوبسمةحانيةليشعربأنهناكمنيقفبجانبه.
احتواءالقلبفنالحبوالعطاءبلاحدودالتسامحوالتقبل:لاأحدكامل،لذافإنتقبلأخطاءالآخرينومسامحتهميُعدّشكلاًراقياًمناحتواءالقلب.
احتواءالقلبفنالحبوالعطاءبلاحدود
لماذانحتاجإلىاحتواءالقلوب؟
فيعصرالسرعةوالعلاقاتالسطحية،أصبحالاحتواءالعاطفينادراً.كثيرونيشعرونبالوحدةرغموجودالمئاتحولهم،لأنهميفتقدونذلكالدفءالإنسانيالذييمنحهالقلبالمحتوي.
احتواءالقلبفنالحبوالعطاءبلاحدودعندمانتعلماحتواءبعضناالبعض،فإننانخلقمجتمعاتأكثرترابطاًوسعادة.الاحتواءيقللمنالتوتروالقلق،ويعززالثقةبالنفس،ويجعلالحياةأكثرإشراقاً.
احتواءالقلبفنالحبوالعطاءبلاحدودالخاتمة
احتواءالقلبهوهديةلاتقدّربثمنيمكنأننقدمهالمنحولنا.إنهليسحكراًعلىالعلاقاتالعاطفية،بليمتدإلىالصداقاتوالعلاقاتالأسريةوحتىالزمالةفيالعمل.
احتواءالقلبفنالحبوالعطاءبلاحدودفيالنهاية،عندمانتعلمأننحتويقلوبالآخرين،فإننالانغيّرحياتهمفحسب،بلنغيّرعالمنابأكمله،قلباًواحداًفيكلمرة.
احتواءالقلبفنالحبوالعطاءبلاحدود
